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Pourquoi est-il primordial de se protéger du soleil ?
Bien qu'il procure un certain nombre de bienfaits sur notre organisme (il améliore notre moral, synthétise la vitamine D ...), il ne faut pas oublier que le soleil a également des effets néfastes sur notre santé.
Ces derniers sont causés par les rayons ultraviolets émis par le soleil : les UVA et les UVB. Les UVA pénètrent en profondeur dans notre peau et sont responsables du photo vieillissement qui se traduit par l'apparition de tâches brunes et de rides.
Les UVB quant à eux n'agissent qu'en surface de notre peau mais n'en sont pas moins dangereux puisqu'ils sont à l'origine des coups de soleil.
Une exposition prolongée et non protégée au soleil entraîne donc l'épuisement de notre capital soleil et peut avoir de lourdes conséquences comme le vieillissement prématuré de notre peau, des lésions oculaires et provoquer des cancers cutanés.
Pour vous aider à profiter du soleil en toute sérénité, Mondial Parapharmacie vous aide à y voir plus clair dans le choix de votre protection solaire.
Quelle protection solaire choisir pour bien protéger sa peau du soleil ?
Bien choisir sa crème solaire est plus complexe qu'il n'y parait. En effet, il est primordial de prendre en compte plusieurs facteurs comme son type de peau, l'exposition ou encore la catégorie de protection.
Une bonne crème solaire est avant tout une crème adaptée à sa peau. Pour cela il faut se référer aux phototypes, au nombre de 6, qui classent les différents types de peau en fonction de leur réaction aux rayons du soleil.
Plus la peau et les cheveux d'une personne sont claires, plus il faudra une protection solaire avec un indice de protection élevé car le risque de dommages est plus important.
Phototype 1 : personnes à la peau très blanche, laiteuse souvent avec les cheveux roux ou blonds et des tâches de rousseur. Elles prennent très facilement des coups de soleil et ne bronzent jamais. Il faut dans ce cas une crème solaire très haute protection avec un indice de protection spf 50+. Mondial Parapharmacie vous conseille le lait solaire Daylong extrême.
Phototype 2 : personnes à la peau claire et aux cheveux clairs (blonds, châtains) qui attrapent très facilement des coups de soleil et qui bronzent très légèrement et lentement. Une protection spf 50+ est donc préconisé, comme le lait anthelios xl La Roche Posay.
Phototype 3 : personnes avec une peau intermédiaire et des cheveux châtains à bruns et des yeux foncés qui ont occasionnellement des coups de soleil et qui bronzent graduellement. Pour ce phototype, Mondial Parapharmacie recommande une protection spf 30 comme le spray capital soleil de Vichy.
Phototype 4 : ce type de peau correspond aux peaux mates qui ont les yeux et cheveux foncés qui vont bien bronzer et ne vont attraper des coups de soleil seulement en cas d'exposition intense. Dans ce cas, un indice moyenne protection (spf 25) est recommandé et notamment le lait solaire Daylong ultra.
Phototype 5 : personnes à la peau brune aux cheveux et yeux noirs qui ont rarement des coups de soleil et bronzent beaucoup. Mondial Parapharmacie conseille ici une crème solaire indice 20 comme le spray solaire spf 20 Avène.
Phototype 6 : ce type de peau correspond aux personnes à la peau noire, aux cheveux et yeux noirs qui ont exceptionnellement des coups de soleil. Pour ces personnes, il est recommandé d'opter pour une protection solaire spf 15 comme le spray lacté hydratant Polysianes de Klorane.
